요즘 저의 상태는 나쁘진 않아요!!
아마도 한약+노루궁뎅이 버섯 덕분인듯?
지금은 한약은 먹지 않고 일주일에 한번 한의원에 체크만 받으러 가고 있어요
그렇지만 추석기간에는 친척들이 다 같이 모여서 제때 제때 밥을 못먹고
늦잠자서 아침도 거르고 하니 역시 속이 안 좋아지더라구요
그 땐 노루**이를 하루에 세개씩도 먹으며 ㅜㅜ 속을 달랬어요
다시 일상으로 돌아와 규칙적으로 밥먹으며 노루**이 먹으니까 금방 *아지더라구요
양약먹기는 시르고 한약은 너무 비용적으로 비싸고 좀 나아졌으니
누루궁뎅이가 얼마나 쏠쏠한지 모르겠어요
좀 안좋다싶으면 노루궁뎅이 한잔 데워먹으면 속도 *아지고 심리적으로도 안심되고 ㅋㅋ
저는 약 3개월 쫌 더 전 역류성 식** * 위무력증 으로 양약복용, 한약복용으로
어느정도 다스린다음 상태가 좋았다 안 좋았다 하는 상태에서부터 노루 궁뎅이 먹기시작했고
지금은 어느정도 좋은 상태를 잘 유지하고 있는 편인데요
그래도 아직 다 낫지는 않았어요 그래서 생활 습관 조심을 잘하는편.
혹시 이 글을 보실 역류성 식**으로 고생하는 분께 드리는 팁은 생활습관이라는 점이에요
저도 지금은 아침 점심 저녁 시간 맞춰먹기 위해 노력하고
빵, 떡, 밀가루 음식, 튀긴 음식, 초콜릿, 각종가공식품, 팥은 안먹습니다
먹으면 바로 탈나요 윽 이 때 탈나면 노루**이도 안듣더라구요 양약먹는수 밖에..
아무튼 우리 모두 화이팅 입니당!!
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