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맛있는 생버섯 요리

이름 mp0516
제목 체험일기 첫날입니다.
날짜 2013-07-25 13:14
조회수 876
첨부파일 사진 003.jpg (275 Kbytes)
안녕하세요 ~
25살 청년 박수민입니다.
 
체험일기를 신청했는데..
신청을 받아주셔서 감사합니다.
 
앞으로 세달동안 열심히 먹고 저의 몸의 변화나 달라진점등을 
다른분들에게 도움이 될수 있게 정성껏 체험일기를 쓰겠습니다.
 
어제, 영지노루궁뎅이 엑기스를 받았습니다.
정말 포장이 꼼곰하게 잘되어서 도착을 했더군요.
감동이었습니다. 하나하나 뽁뽁이와 상하지 않게
얼음팩까지... 보고 기분이 좋았습니다.
정말 이렇게 정성껏보내주신 엑기스를 좋은 마음으로 먹어야겠다.
다시한번 다짐하게 되더군요.
 
다른분들이 참고하시라고 저의 몸상태에 대해 우선 말씀을 드려야할것 같네요.
저의 직업은 학원선생님겸 학생입니다.
저는 군대를 다녀와서 이 학원일을 시작하게되었습니다.
사실 20대 초반기에만 해도 술을먹거나 야식을 먹거나 하는것에 속이 불편하다거나,
쓰린다는 건 잘 못느꼈던거 같습니다. 젊다고 생각해서, 몸에서 보내는 신호를 제가
인지하지 못했는지도 모르겠습니다.
그런데, 23살 군대를 제대하고, 아이들을 가르치면서,
저의 식생활이 많이 변해버렸습니다. 학원일이라는게 우선 아이들의 시간을 맞추다보니
오후2-3시에 시작하여, 밤10시 넘어서 끝납니다.
우선 일이 끝나고 무언갈 먹고 자는 건 당연했으면, 그러다보니 아침에 일어나면
속이 더부룩해서 아침을 거르기 일쑤였습니다.
항상 아침과 점심겸 한끼 학원에서는 식사가 나오지만, 시간이 쫓겨 급하게 10분도 안되는시간에 음식을 먹는다기보다는, 거의 흡입이라고 말하는게 낫겠네요, 그렇게 식사아닌식사를 하고, 수업을 진행하다보면 집에 갈때쯤에는 허기지고 피로함이 몰려와~ 같이 근무하시는 분들과 밥을먹거나 간식을 먹거나 하면, 늦은 시간에 밥과 술이 언제나 항상같이 하더군요.
이런생활을 1년쯤하니 몸에서 탈이 나더군요~
처음에는 속이 쓰리거나, 더부룩해서 소화제나 약으로 대처를 하다가, 병원에가서
위염이라는 말을 듣고 양약복용을 몇개월간 했습니다.
허나 식습관이 변하지 않았으니, 효과는 약을 먹을때 뿐, 나아지는것도 잠깐,
재발을 하더군요. 이렇게 몇년은 위염과 함께하다...
위염에서 이제는 역류성식도염증상까지 오더군요.
먹고 속도 불편하고, 쓰리고 가슴이 답답하고, 목에 이물감이 드는데..
정말신경쓰이고 죽겠더라구요. 자꾸 신경을 썼더니 성격도 예민해지고,
이번에 그래서 내시경검사를 했는데~ 의사선생님이 젊다고 자신하면 안된다고.
나중에 정말 큰병이 오거나, 만성이 돼서 자꾸 제발하면 먹는 즐거움을 잃는다고.
 
누구나쉽게 걸리는 위병이기에.. 쉽게 생각했는데.
이런말까지 듣고 나니. 내나이 25살인데. 아직살날이 50년도 더 남았는데.
무언가를 먹을 때마다 신경쓰고 아플걸 생각하니.
이건 안되겠다는 생각이 들더군요 무서웠습니다.
 
그래서 알아보던 차에 노루궁뎅이가 좋다는 말을 듣게 되었습니다.
여러곳을 수소문하고 알아봐서 착한농부들을 알게되었고,
이 엑기스에 쏟는 착한농부측의 진실된 마음이 참 좋아보였습니다.
 
어제 배달이 왔는데. 저녁에는 먹지못하고 오늘 하나를 먹고 왔는데.
처음 접해보는 엑기스가 생각보다 먹기 힘들거나 하지는 않았지만.
쓰더군요. 영지버섯의 씁씁함이 느껴지던거 같습니다.
 
오늘 한개를 먹었기 때문에 무슨 효과나 효능을 아직 모르겠습니다.
다만, 전 이걸 먹으면서 위에서 말씀드린 안좋은 식습관을 조금씩 고치면서
이 체험일기를 쓰려합니다.
아침도 챙겨먹고. 점심도 되도록 천천히먹고. 저녁 근무가 끝나고 야식은 안먹는 방법으로
아직 정확하게 식단을 짜보진 않았지만. 이번주말에 한번 짜보려고요.
 
이제오늘부터 시작입니다.
3달후에는 저의 위나 식도가 건강해져 달라진 모습을
일기에 담담하게 적을 수 있으면 좋겠습니다.
 
착한농부님들 감사합니다.
 
 
 
착한농부들

잘 받으셨군요.. 정성껏 빠뜨리지 말고 3개월만 드셔 보시기 바랍니다. 좋은 결과 있으시기 바랍니다^^

2013-07-25
 
 
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   통째로 말린 노루궁뎅이버...
   엑기스 디자인이 바뀝니다^^
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